مشخصات و فواید قرص گرین تیدین دینه
قرص گرین تیدین دینه (Dineh Green Tea) مکمل گیاهی تشکیل شده از برگ چای سبز، زیره و شوید است که با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی فواید بسیاری برای همچون سلامت قلب و عروق و پیشگیری از سرطان ها دارد.قرص لاغری گرین تیدین سبب افزایش متابولیسم و کاهش وزن شده و در کاهش کلسترول و تری گلیسیرید نیز موثر است.در ادامه به بررسی ترکیبات گیاهی این قرص لاغری می پردازیم :
چای سبز
چای سبز نوعی چای است که از گیاه کاملیا سیننسیس به دست می آید. به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی غنی خود، به ویژه کاتچین ها، که اعتقاد بر این است که فواید سلامتی مختلفی دارند، شناخته شده است. وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، چای سبز به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است و مکانیسم های مختلفی برای توضیح اثرات لاغری آن پیشنهاد شده است.
- متابولیسم را افزایش می دهد: چای سبز حاوی کافئین و کاتچین است که می تواند متابولیسم را افزایش داده و اکسیداسیون چربی را افزایش دهد. این می تواند منجر به کالری سوزی بیشتر شود و به افراد در سفر کاهش وزن کمک کند.
- سرکوب اشتها: مشخص شده است که چای سبز دارای خواص سرکوب کننده اشتها است که می تواند به کاهش کالری دریافتی و کاهش وزن کمک کند.
- خواص ترموژنیک: خواص ترموژنیک چای سبز می تواند دمای بدن را افزایش داده و کالری سوزی را تحریک کند. این فرآیند که به عنوان گرمازایی شناخته می شود، می تواند به مدیریت وزن کمک کند.
اثر زیره بر لاغری
زیره که با نام علمی Cuminum cyminum شناخته می شود، ادویه ای است که به طور گسترده در غذاهای مختلف در سراسر جهان استفاده می شود. جدای از کاربردهای آشپزی، زیره به دلیل فواید بالقوه سلامتی، از جمله نقش آن در مدیریت وزن، شناخته شده است.
- بهبود هضم: زیره به طور سنتی برای کمک به هضم و کاهش ناراحتی های گوارشی استفاده می شده است. یک سیستم گوارشی سالم برای مدیریت موثر وزن ضروری است، زیرا جذب مناسب مواد مغذی و دفع مواد زائد را تضمین می کند.
- افزایش متابولیک: برخی از مطالعات نشان می دهد که زیره ممکن است تاثیر مثبتی بر میزان متابولیک داشته باشد و به طور بالقوه منجر به افزایش کالری سوزی و کاهش وزن شود.
- تنظیم قند خون: مشخص شده است که زیره به تنظیم سطح قند خون کمک می کند، که برای حفظ سطح انرژی پایدار و جلوگیری از هوس خوردن غذاهای شیرین که می تواند مانع از کاهش وزن شود، بسیار مهم است.
شوید و لاغری
شوید، با نام علمی Anethum graveolens، گیاهی است که به طور گسترده برای اهداف آشپزی استفاده می شود. به خاطر طعم و عطر متمایزش شناخته شده است و همچنین با فواید سلامتی مختلفی از جمله نقش بالقوه آن در مدیریت وزن مرتبط است.
1. خواص دیورتیک: شوید دارای خواص ادرارآور است، به این معنی که می تواند آب اضافی را از بدن دفع کند. اگرچه این ممکن است مستقیماً به کاهش چربی کمک نکند، اما می تواند به کاهش احتباس آب و نفخ کمک کند و باعث می شود افراد احساس سبکی و راحتی بیشتری داشته باشند.
2. کمک به گوارش: شوید به طور سنتی برای تسکین بیماری های گوارشی مانند سوء هاضمه و نفخ استفاده می شده است. شوید با ترویج هضم سالم می تواند از تلاش های کلی مدیریت وزن حمایت کند.
3. تراکم مواد مغذی: شوید سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله ویتامین C، آهن و کلسیم است. هنگامی که شوید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شود، می تواند به سلامت و تندرستی کلی کمک کند، که برای کاهش وزن پایدار ضروری است.
نحوه مصرف
بزرگسالان: روزی 3 بار، هر بار 1 تا 2 قرص، با غذا (ابتدا با دوز کمتر شروع کرده و در صورت نیاز به حداکثر مجاز افزایش دهید.)
هشدار مصرف
در بیماران قلبی،کلیوی، ناراحتی های روانی مانند اضطراب، پرکاری تیروئید و در کسانی که معده حساس دارند با احتیاط مصرف شود.
– در افراد حساس به کافئین منع مصرف دارد.
در دوران بارداری و شیردهی مصرف نگردد .
تداخلات دارویی:
چای سبز ممکن است اثر ضد انعقادی وارفارین را کاهش دهد، بنابراین افراد تحت درمان با وارفارین، در مصرف چای سبز احتیاط کنند.
به دلیل وجود تانن در چای، این قرص با دو ساعت فاصله از ترکیبات آهن دار مصرف شود.
عوارض جانبی:
در دوز معمولی عارضه جانبی خاصی مشاهده نمی گردد اما مصرف زیادتر از حد مجاز، ممکن است باعث بی قراری، تحریک پذیری، بیخوابی، سردرد، سرگیجه و تپش قلب گردد.
در افراد حساس، عوارض گوارشی مانند افزایش اسید معده، تحریک معده، کاهش اشتها، اسهال یا یبوست با مصرف چای سبز گزارش شده است.
جهت رفع عوارض گوارشی به فرمول فرآورده، زیره سبز و شوید اضافه شده است. مصرف شیر نیز همراه با این قرص جهت کاهش عوارض موثر است .
در صورت حساسیت به مصرف چای در به خواب رفتن، از مصرف آن به هنگام شب خودداری گردد.
نکات قابل توجه:
در اطفال توصیه نمی گردد.
مصرف بیش از حد مجاز درمانی توصیه نمی گردد.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.