مکمل بدنسازی

مشاهده قیمت مکمل بدنسازی و خرید انواع مکمل بدنسازی اورجینال و اصل با بهترین قیمت از داروخانه آنلاین ویتامین کده به راحتی امکان پذیر است.هدف اصلی مکمل های بدنسازی بهینه سازی توانایی بدن برای ساخت عضله، افزایش قدرت و بهبود عملکرد کلی ورزشی است.

انواع مکمل بدنسازی

مکمل پروتئین وی

پروتئین برای رشد و ترمیم عضلات ضروری است. مکمل‌های پروتئینی، مانند پروتئین آب پنیر، منبع مناسب و بسیار زیست‌دسترسی پروتئینی هستند. آنها حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز برای حمایت از رشد و ریکاوری عضلات هستند. به ویژه پروتئین آب پنیر به سرعت توسط بدن جذب می شود و آن را برای مصرف بعد از تمرین ایده آل می کند.

مکمل کراتین بدنسازی

کراتین یک ترکیب طبیعی است که در بدن یافت می شود و نقش حیاتی در تولید انرژی ایفا می کند. مکمل‌های کراتین، معمولاً به شکل کراتین مونوهیدرات، ذخایر کراتین بدن را افزایش می‌دهند و منجر به بهبود قدرت، قدرت و توده عضلانی می‌شوند. آنها همچنین به هیدراتاسیون سلول های عضلانی کمک می کنند و ظاهری پرتر و حجیم تر را ایجاد می کنند.

پروتئین کازئین

پروتئین کازئین که از شیر مشتق شده است، یک پروتئین دیر هضم است که آزادسازی پایدار اسیدهای آمینه را برای ماهیچه ها در مدت طولانی فراهم می کند.مکمل پروتئین کازئین یک راه راحت و کارآمد برای افزایش مصرف روزانه پروتئین، ترویج سنتز پروتئین ماهیچه ای و جلوگیری از تجزیه عضلانی ارائه می دهد که در نهایت به بهبود توده عضلانی و افزایش قدرت کمک می کند.

آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA)

BCAA ها گروهی از سه آمینو اسید ضروری هستند: لوسین، ایزولوسین و والین. این اسیدهای آمینه برای سنتز پروتئین ماهیچه و تولید انرژی بسیار مهم هستند. مکمل‌های BCAA معمولاً در طول تمرینات برای کاهش تجزیه عضلانی، افزایش ریکاوری و تقویت رشد عضلات مصرف می‌شوند. آنها همچنین می توانند به کاهش خستگی ناشی از ورزش کمک کنند.

مکمل های قبل از تمرین

مکمل‌های قبل از تمرین برای تقویت انرژی، افزایش تمرکز و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده‌اند. آنها معمولاً حاوی موادی مانند کافئین، بتا آلانین، سیترولین مالات و کراتین هستند. این مکمل‌ها هوشیاری را افزایش می‌دهند، خستگی را به تأخیر می‌اندازند و جریان خون را در ماهیچه‌ها افزایش می‌دهند و به تمرین‌های شدیدتر اجازه می‌دهند.بهترین مکمل های قبل تمرین عبارتند از:

• بتاآلانین
• کافئین
• بتائین
• BCAA
• کراتین

مکمل های بعد از تمرین

هدف مکمل های بعد از تمرین بهینه سازی روند ریکاوری و تامین مواد مغذی پس از ورزش شدید است. آنها اغلب شامل ترکیبی از کربوهیدرات های سریع جذب برای بازگرداندن ذخایر گلیکوژن و پروتئین برای ترویج ترمیم عضلات هستند. برخی از مکمل های بعد از تمرین نیز حاوی مواد اضافی مانند گلوتامین هستند که به ریکاوری عضلات و حمایت از سیستم ایمنی کمک می کند.بهترین مکمل های بعد از تمرین عبارتند از:

• گلوتامین
• مکمل وی
• بی سی ای ای
• کربو

مکمل گینر

مکمل‌های گینر به یک انتخاب محبوب برای افرادی تبدیل شده‌اند که به دنبال اندازه و افزایش حجم عضلانی هستند. این مکمل ها به طور خاص فرموله شده اند تا ترکیبی پرکالری از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها را فراهم کنند و راهی مناسب برای مصرف مازاد مواد مغذی لازم برای رشد ماهیچه ها ارائه دهند. مکمل‌های گینر مخصوصاً برای افرادی که متابولیسم سریع دارند یا کسانی که برای دریافت کالری کافی تنها از طریق وعده‌های غذایی منظم تلاش می‌کنند، مفید است

چربی سوز ها

چربی سوزها برای افزایش متابولیسم، ترویج اکسیداسیون چربی و سرکوب اشتها طراحی شده اند. آنها اغلب حاوی محرک هایی مانند کافئین، عصاره چای سبز و ترکیبات ترموژنیک هستند که دمای بدن را افزایش می دهند و کالری سوزی را افزایش می دهند. چربی سوزها می توانند ابزارهای موثری برای افرادی باشند که با هدف کاهش چربی بدن در عین حفظ توده عضلانی تلاش می کنند.

تقویت کننده های تستوسترون

تستوسترون هورمونی است که برای رشد عضلانی، قدرت و سلامت کلی ضروری است. هدف مکمل های تقویت کننده تستوسترون، حمایت از تولید تستوسترون طبیعی بدن است. آنها اغلب حاوی موادی مانند اسید D-aspartic، عصاره شنبلیله و روی هستند. اگرچه ممکن است مستقیماً منجر به افزایش عضلانی عظیم نشوند، اما می توانند به بهینه سازی سطح هورمون برای رشد و عملکرد بهتر عضلات کمک کنند.

تقویت کننده های اکسید نیتریک

اکسید نیتریک (NO) یک مولکول سیگنالی است که رگ‌های خونی را گشاد می‌کند و جریان خون را در حین تمرین افزایش می‌دهد. مکمل های تقویت کننده اکسید نیتریک معمولاً حاوی موادی مانند ال-آرژنین و سیترولین هستند که در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شوند. این مکمل ها با افزایش جریان خون، تحویل مواد مغذی، پمپ های عضلانی و عملکرد کلی ورزش را بهبود می بخشند.

مکمل های گلوتامین

گلوتامین یک اسید آمینه است که نقش حیاتی در ریکاوری عضلات و عملکرد سیستم ایمنی دارد. ورزش شدید می تواند سطح گلوتامین را در بدن کاهش دهد و منجر به خستگی و به خطر افتادن ریکاوری شود. مکمل‌های گلوتامین به پر کردن این ذخایر کمک می‌کنند، از ترمیم عضله حمایت می‌کنند، درد عضلانی را کاهش می‌دهند و عملکرد ایمنی را تقویت می‌کنند.

مکمل بدنسازی خارجی

خرید انواع مکمل بدنسازی خارجی به دلیل کیفیت بالا در بین ورزشکاران بسیار رایج شده است.اما با توجه به قیمت بالای مکمل بدنسازی خارجی ، انواع تقلبی این مکمل ها در بازار پخش شده است و شما باید به هنگام خرید مکمل بدنسازی از اصالت آن مطمئن شوید تا عوارض جبران ناپذیری برایتان نداشته باشد.در اینجا می توانید بهترین مارک مکمل بدنسازی خارجی را مشاهده نمایید:

• مکمل خارجی بی پی آی
• برند خارجی جاینت اسپورتس
• برند مکمل خارجی مایوجنیکس
• مکمل بدنسازی خارجی یوروویتال
• مکمل خارجی یونیورسال نوتریشن

انواع مکمل بدنسازی براساس فرم دارویی

مکمل های بدنسازی در اشکال مختلف از جمله کپسول، قرص، پودر وجود دارند.ما در ویتامین کده طیف گسترده ای از مکمل های بدنسازی با کیفیت بالا را در اشکال مختلف دارویی ارائه می دهیم که هر کدام برای رفع نیازهای خاص شما طراحی شده اند. با فرمولاسیون های پیشرفته ما، می توانید تمرینات خود را بهینه کنید، رشد عضلانی را تسریع کنید و به هیکلی که همیشه می خواستید برسید.

کپسول و قرص بدنسازی:

راحتی با فرمولاسیون کپسول و قرص ما با اثربخشی روبرو می شود. این مکمل‌های دارویی با دقت ساخته شده‌اند تا دوزهای بهینه از مواد اصلی را به شکلی راحت و آسان تهیه کنند. خواه به دنبال تقویت‌کننده‌های انرژی قبل از تمرین، عضله‌ساز، چربی‌سوز یا تقویت‌کننده‌های ریکاوری باشید، مکمل‌های کپسول و قرص ما دوز دقیق و ثابتی را ارائه می‌کنند و تضمین می‌کنند که از هر وعده بیشترین بهره را می‌برید. بدون نیاز به اندازه گیری یا مخلوط کردن، آنها به طور یکپارچه در روال روزانه شما ادغام می شوند و از سفر بدنسازی شما با حداکثر راحتی پشتیبانی می کنند.

پودرهای بدنسازی:

برای کسانی که تطبیق پذیری و دوز قابل تنظیم را ترجیح می دهند، طیف مکمل های پودری ما یک تغییر دهنده بازی است. این پودرهای درجه دارویی به شما این امکان را می دهد که مکمل خود را با نیازهای منحصر به فرد خود تنظیم کنید. به سادگی آنها را با آب، نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید یا آنها را در دستور العمل های مورد علاقه خود بگنجانید، و آماده رفتن هستید. از فرمول‌های قبل از تمرین که سطح انرژی شما را تحریک می‌کند تا ترکیب‌های ریکاوری بعد از تمرین که ترمیم عضلات را بهینه می‌کنند، مکمل‌های پودری ما انعطاف‌پذیری و دقت را ارائه می‌دهند و به شما این امکان را می‌دهند که مکمل‌های خود را برای دستیابی به حداکثر نتایج تنظیم کنید.

عوارض مکمل بدنسازی و مکمل ورزشی

در حالی که مکمل‌های بدنسازی و ورزشی می‌توانند از نظر عملکرد و رشد عضلانی فوایدی داشته باشند، مهم است که از عوارض جانبی احتمالی آگاه باشید. این مکمل‌ها اغلب حاوی مواد مختلفی از جمله محرک‌ها، اسیدهای آمینه و عصاره‌های گیاهی هستند که می‌توانند به طرق مختلف بر بدن تأثیر بگذارند. برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی، واکنش های آلرژیک، افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، بی خوابی یا نوسانات خلقی را تجربه کنند. مهم است که برچسب های محصول را به دقت بخوانید، دوزهای توصیه شده را دنبال کنید و قبل از وارد کردن هر مکمل بدنسازی یا ورزشی در برنامه خود با یک متخصص مشورت کنید.

مکمل های ورزشی برای خانم ها

نیاز به مکمل‌های ورزشی تخصصی متناسب با نیازهای فیزیولوژیکی منحصر به فرد زنان ضروری است. مکمل‌های ورزشی می‌توانند ابزارهای لازم برای افزایش عملکرد، حمایت از بهبودی و بهینه‌سازی سلامت کلی را در اختیار زنان قرار دهند.

• پروتئین وی:

پروتئین وی یک مکمل ورزشی اساسی است که فواید بی شماری را برای زنان ارائه می دهد. این یک منبع مناسب و باکیفیت از پروتئین است که از ریکاوری و رشد عضلات پس از ورزش حمایت می کند. با انواع طعم‌ها و فرمول‌های موجود، زنان می‌توانند به راحتی شیک‌های پروتئین آب پنیر را در برنامه‌های تناسب اندام خود بگنجانند تا نیازهای پروتئینی خود را برآورده کنند و عملکرد مطلوب را ارتقاء دهند.

• BCAA (اسیدهای آمینه شاخه دار):

BCAA ها از جمله لوسین، ایزولوسین و والین نقش حیاتی در سنتز پروتئین ماهیچه ای و کاهش درد عضلانی دارند. مکمل های BCAA می تواند به ویژه برای زنانی که درگیر تمرینات شدید یا فعالیت های استقامتی هستند مفید باشد. با حمایت از بازیابی عضلانی و کاهش خستگی ناشی از ورزش، BCAA ها می توانند به زنان کمک کنند تا سطح عملکرد خود را حفظ کنند و تمرینات موثر را ارتقا دهند.

مکمل های ورزشی برای آقایان

مردانی که علاقه زیادی به ورزش و تناسب اندام دارند، اغلب به مکمل های ورزشی روی می آورند تا عملکرد خود را به حداکثر برسانند، از رشد عضلانی حمایت کنند و ریکاوری را تسریع کنند.

• پودرهای پروتئینی وی:

پودرهای پروتئینی، مانند پروتئین وی، سنگ بنای مکمل های ورزشی مردان است. آنها منبع مناسب و کارآمدی از پروتئین با کیفیت بالا را فراهم می کنند و از ریکاوری و رشد عضلات حمایت می کنند. به ویژه پروتئین آب پنیر به سرعت جذب می شود و آن را برای مصرف بعد از تمرین ایده آل می کند. مردان می توانند شیک های پروتئینی را در برنامه های خود بگنجانند تا نیازهای پروتئین روزانه خود را برآورده کنند و نتایج تمرین خود را بهینه کنند.

• کراتین:

کراتین یک مکمل ورزشی بسیار مورد مطالعه و موثر برای مردان است. تولید ATP، منبع اولیه انرژی برای فعالیت های با شدت بالا را افزایش می دهد. با مصرف مکمل کراتین، مردان می توانند افزایش قدرت، قدرت و عملکرد کلی ورزشی را تجربه کنند. مهم است که دوزهای توصیه شده را دنبال کنید و هنگام استفاده از کراتین به اندازه کافی هیدراته بمانید.

• بتا آلانین:

بتا آلانین یک آمینو اسید است که به باتر شدن تجمع اسید لاکتیک در عضلات کمک می کند و خستگی در طول تمرینات شدید را به تاخیر می اندازد. مردانی که در تمرینات با شدت بالا شرکت می کنند می توانند از مکمل بتا آلانین بهره مند شوند که می تواند استقامت و عملکرد را افزایش دهد. تقسیم دوزها در طول روز می تواند احساس سوزن سوزن شدن را که ممکن است برخی افراد به عنوان یک عارضه جانبی موقت تجربه کنند، به حداقل برساند.

قیمت مکمل بدنسازی

جهت مشاهده قیمت مکمل بدنسازی خارجی اصل و ایرانی با ضمانت اصالت محصول به سایت معتبر داروخانه آنلاین ویتامین کده مراجعه نمایید.ویتامین کده بهترین مکمل های بدنسازی داروخانه ای را با بهترین قیمت و بیشترین تخفیف در اختیاز ورزشکاران عزیز قرار می دهد.قیمت مکمل بدنسازی یکی از مهم ترین فاکتورهای خرید برای بدنسازان است و ویتامین کده در جهت کمک به سلامت ورزشکاران انواع مکمل های بدنسازی را با بهترین قیمت در اختیار این افراد قرار می دهد.

خرید مکمل بدنسازی اصل

اگر نمی دانید مکمل بدنسازی اصل را از کجا بخرید بهتر است به داروخانه های آنلاین معتبر همچون ویتامین کده مراجعه نمایید.داروخانه ویتامین کده مرکز تخصصی خرید انواع مکمل بدنسازی خارجی و ایرانی با ضمانت اصالت کالا و تحت نظارت سازمان غذا و دارو می باشد.خرید مکمل بدنسازی اصل از داروخانه ویتامین کده به صورت آنلاین و حضوری امکان پذیر می باشد.

تفاوت خرید مکمل ورزشی خارجی و ایرانی

مهم ترین تفاوت بین مکمل های بدنسازی و ورزشی خارجی و ایرانی در قیمت و کیفیت و برند تولید کننده آنها است.تمامی این مکمل ها کارایی و عملکرد یکسان و مشابه دارند و صرفا برند تولید کننده متفاوت است.در سال های اخیر برندهای ایرانی تلاش کرده اند تا مکمل های ورزشی با کیفیت و با قیمت مناسب برای ورزشکاران تولید نمایند و بتوانند در بازار مکمل با برندهای خارجی رقابت نمایند.ناگفته نماند که برخی از برندهای خارجی شناخته شده دارای کیفیت مطلوب و درصد رضایت بالایی از سوی مصرف کنندگان هستند و همینطور قیمت بالاتری نیز دارند.

بهترین داروخانه مکمل تهران

دارخانه آنلاین ویتامین کده عرضه کننده بهترین مکمل های خارجی و ایرانی با ضمانت اصالت کالا و بهترین قیمت بازار می باشد.وقتی نوبت به یافتن بهترین داروخانه مکمل در تهران می رسد، باید چند فاکتور کلیدی را در نظر گرفت. اول از همه، به دنبال داروخانه ای باشید که طیف گسترده ای از محصولات مکمل با کیفیت بالا، از جمله مکمل های گیاهی، ویتامین ها و داروهای هومیوپاتی را ارائه می دهد.

یک داروخانه مجهز با انتخاب های متنوع تضمین می کند که شما به گزینه های مختلفی برای حمایت از سلامت و رفاه خود دسترسی دارید. علاوه بر این، تخصص و دانش کارکنان داروخانه را در نظر بگیرید. به دنبال داروخانه ای باشید که دارای متخصصان آگاه باشد که بتوانند راهنمایی کنند و به سوالات شما در مورد داروهای مکمل پاسخ دهند. خدمات مشتری دوستانه و دقیق می تواند تفاوت قابل توجهی در تجربه شما ایجاد کند.

مشاوره مکمل بدنسازی

شما می توانی برای مشاوره انتخاب و خرید مکمل بدنسازی از تیم تخصصی ویتامین کده و کارشناسان علمی داروخانه کمک بگیرید.وقتی صحبت از بدنسازی می شود، انتخاب مکمل های مناسب می تواند نقش مهمی در حمایت از اهداف شما داشته باشد. با این حال، مهم است که با احتیاط به مکمل ها نزدیک شوید و تصمیمات آگاهانه بگیرید. اول و مهمتر از همه، یک رژیم غذایی متعادل شامل غذاهای کامل و غنی از مواد مغذی را در اولویت قرار دهید تا پایه و اساس رشد عضلانی و سلامت کلی را فراهم کند. مکمل ها باید مکمل یک رژیم غذایی سالم باشند نه جایگزین. قبل از اینکه هر مکمل بدنسازی را در برنامه روزانه خود بگنجانید، به طور کامل در مورد محصول، ترکیبات آن و عوارض جانبی احتمالی تحقیق کنید. با یک متخصص تغذیه  مشورت کنید که می تواند بر اساس نیازها و اهداف خاص شما مشاوره شخصی ارائه دهد.