قرص منو اورت کلسیم پلاس
قرص منو اورت کلسیم پلاس یوروویتال (Eurhovital Meno Avert Calcium Plus) مکمل ویژه بانوان در سنین بالا و دوران یائسگی می باشد. این مکمل با داشتن انواع ویتامین ها و مواد معدنی و ایزوفلاون های سویا و ترکیبات گیاهی سبب افزایش انرژی بانوان، حفظ سلامت استخوان ها، کاهش علائم یائسگی و تقویت سیستم ایمنی می شود.ویتامین های D3، A، E، C، B12، B6، B5، B5، B3، B2، B1، فولیک اسید، بیوتین، کلسیم، کرومیوم، مس، آهن، منیزیم ، منگنز، سلنیوم، روی و ید از دیگر ترکیبات مهم این مکمل بانوان هستند.
دوران یائسگی برای بسیاری از زنان با تغییرات فیزیکی و هورمونی همراه است، که نیاز به مراقبت و تغذیه مناسب را ایجاب میکند. در این دوره از زندگی، برخی از ویتامینها به خصوص اهمیت دارند. ویتامین D از جمله ویتامینهای حیاتی است که در جذب کلسیم و حفظ استحکام استخوانها نقش مهمی دارد. با توجه به افت تولید ویتامین D توسط پوست با پیر شدن، مصرف مؤثر این ویتامین از طریق مکملهای ویتامین D یا از طریق استفاده از موادغذایی غنی مانند ماهی چرب، تخممرغ و محصولات لبنی توصیه میشود. همچنین، ویتامین K نیز به استحکام استخوانها کمک میکند و میتواند در کاهش خطر شکستگی استخوانها در این دوران مفید باشد. موادغذایی مانند سبزیجات سبزبرگ، کلم، گیاهان روغنی و تخممرغ دارای ویتامین K غنی هستند. در نهایت، ویتامین B12 نیز میتواند در بهبود سلامتی استخوانها در دوران یائسگی موثر باشد. مصرف موادغذایی حاوی ویتامین B12 مانند ماهی، گوشت قرمز و تخممرغ همچنان به عنوان یک راه مؤثر برای تأمین این ویتامین توصیه میشود.
اهمیت مصرف کلسیم در دوران یائسگی
در دوران یائسگی، مصرف کلسیم به عنوان یکی از مواد مغذی حائز اهمیت بالاست. زمانی که زن برای ورود به دوران یائسگی آماده میشود، سیستم استخوانی خود را در معرض خطر قرار میدهد. کاهش سطح هورمون استروژن که در این دوران اتفاق میافتد، تأثیر زیادی بر استحکام استخوانها و کاهش چگونگی جذب کلسیم دارد. بدون تأمین کافی کلسیم از طریق غذا و مکملها، خطر ابتلا به آسیب استخوانی مانند کاهش چگونگی استخوان، آسیب استخوان یائسگی (استئوپوروزیس) و شکستگی استخوانهای هشتگی افزایش مییابد. بنابراین، مصرف کافی کلسیم در این دوران اهمیت بسیاری دارد. موادغذایی مانند شیر و فرآوردههای لبنی، سبزیجات سبزبرگ، تخم مرغ و ماهی حاوی مقدار زیادی کلسیم هستند. مصرف مکمل کلسیم همچنین میتواند مفید باشد؛ با این حال، بهتر است قبل از استفاده از مکملها با پزشک خود مشورت کنید.
فواید سویا در دوران یائسگی
سویا یک منبع بسیار ارزشمند و مؤثر برای زنان در دوران یائسگی است. این محصول گیاهی حاوی فیتواستروژنها است که به عنوان یک ترکیب طبیعی شباهت زیادی به استروژن بدن دارند. در طول دوران یائسگی، سطح استروژن در بدن به طور طبیعی کاهش مییابد و ممکن است منجر به عوارض ناخوشایندی مانند هیاهو، کاهش چشمک و خشکی مهبل شود. فیتواستروژنها در سویا میتوانند به عنوان مهارکننده طبیعی استروژن بدن عمل کنند و علائم ناخوشایند در دوران یائسگی را کاهش دهند. علاوه بر این، سویا حاوی آنتیاکسیدانها است که به محافظت از سلولها در برابر آسیب اکسیداتیو کمک میکنند. مصرف منظم سویا در رژیم غذایی میتواند به بهبود سلامت قلب، کاهش خطر بروز بیماریهای قلبی-عروقی مرتبط با دوران یائسگی کمک کند. در نهایت، سویا میتواند به عنوان یک منبع پروتئین باکیفیت و غنی از اسیدهای چرب اشباعنشده در رژیم غذایی مفید باشد، که ممکن است به حفظ استحکام استخوانها در دوران یائسگی کمک کند.
نحوه مصرف
روزانه دو عدد قرص با میزان کافی آب میل شود.
(از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری گردد)
هشدار مصرف
در دوران بارداری و شیردهی، مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود.
این فرآورده صرفا مکمل بوده، جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد.
جدول ترکیبات قرص منو اورت کلسیم پلاس
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ویتامین B۱ | ۹mg | ۸۱۸ |
ویتامین B۲ | ۵mg | ۳۵۷ |
نیاسین | ۲۰mg NE | ۱۲۵ |
پانتوتنیک اسید | ۳۰mg | ۵۰۰ |
ویتامین B۶ | ۱۰mg | ۷۱۴ |
ویتامین B۱۲ | ۹ µg | ۳۶۰ |
فولیک اسید | ۴۰۰ µg | ۲۰۰ |
ویتامین C | ۴۵mg | ۵۶ |
ویتامین D (۶۰۰IU) | ۱۵ µg | ۳۰۰ |
ویتامین E | ۳۰mg | ۲۵۰ |
ویتامین A | ۴۰۰ µg | ۵۰ |
بیوتین | ۳۰ µg | ۶۰ |
کلسیم | ۸۳۶mg | ۱۰۵ |
کروم | ۵۰ µg | ۱۲۵ |
مس | ۱mg | ۱۰۰ |
آهن | ۱۰mg | ۷۱ |
منیزیم | ۱۰۰mg | ۲۷ |
منگنز | ۰,۵mg | ۲۵ |
سلنیوم | ۱۰۰ µg | ۱۸۲ |
زینک | ۱۵mg | ۱۵۰ |
ید | ۲۵۰ µg | ۱۶۷ |
کاروتنوئیدهای مخلوط | ۲mg | ** |
عصاره ایزوفلاونهای سویا | ۱۰۰mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.