کپسول ویتامین B1 پلاس یوروویتال
کپسول ویتامین B1 پلاس (B1 Plus) حاوی ترکیبی از ویتامین B1 و دیگر عناصر مغذی همچون فولیک اسید ، ویتامین ب12، اینوزیتول و پابا است که برای سلامتی عضلات، عملکرد قلب و عروق، سیستم عصبی و گوارشی بسیار مفید میباشد. این کپسول ها با افزایش سطح انرژی در بدن، به حفظ سلامتی جسمی کمک میکنند و در رفع خستگی و فشار ذهنی نیز موثر هستند. با توجه به اینکه بدن انسان نمیتواند ویتامین B1 را به صورت مستقیم تولید کند، استفاده از کپسول ویتامین B1 پلاس یوروویتال بهعنوان منبعی بسیار موثر، توصیه میشود.
فواید ویتامین B1
ویتامین ب1 یا تیامین یک ویتامین محلول در آب است که در بدن انسان به صورت طبیعی تولید نمیشود. این ویتامین در بدن به عنوان یک کوفتگی میان متابولیسم کربوهیدرات و فرایند تولید انرژی در بدن عمل میکند. علاوه بر این، ویتامین ب۱ ممکن است بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کمک کند. یکی دیگر از کاربردهای ویتامین ب۱ کمک به کاهش سطح هوموسیستئین بالا در خون است. هوموسیستئین یک مادهٔ شیمیایی است که سطح آن بالا بودن میتواند باعث بروز بیماریهای مختلفی مانند بیماریهای قلبی-عروقی شود.
ترکیبات کپسول ویتامین B1 پلاس یوروویتال
اینوزیتول : یک نوع ویتامین B محسوب میشود که در بدن انسان تولید میشود. این ماده از سلولها به عنوان یک مولکول پیامرسان عمل میکند و در فعالیتهای بسیاری از جمله رشد سلولی، تعمیر بافتها، تنظیم هورمونها و جذب گلوکز و غیره نقش دارد. از دیگر فواید اینوزیتول میتوان به کاهش سطح قند خون، کاهش علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک، بهبود سلامت روانی و کاهش اضطراب و استرس، کاهش سطح کلسترول و تریگلیسریدها در بدن و بهبود سلامت مغز و عملکرد حافظه ،کاهش التهابات، حفاظت از عملکرد مغزی، کاهش شدت علائم افسردگی در برخی افراد، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت قلب اشاره کرد. همچنین به دلیل ویژگیهای آنتیاکسیدانی خود، این ماده میتواند از اثرات منفی آزاد شدن رادیکالهای آزاد ناشی از عوامل مختلفی مانند آلودگی هوا، دود سیگار و غیره محافظت کند.
پابا : پابا یک میوه لذیذ و مغذی است که در بسیاری از نقاط جهان مصرف میشود. این میوه غنی از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم، فیبر و مواد آنتیاکسیدانی میباشد. یکی از فواید پابا، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی میباشد. این میوه باعث کاهش فشار خون و کلسترول بد میگردد و به تنظیم قند خون کمک میکند. در صورتی که با عدم توازن قند خون دست و پنجه نرم میکنید، پابا میتواند به شما کمک کند و سطح قند خون را کنترل کند.
دیگر فواید پابا شامل قابلیت تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، حفظ سلامت اعصاب، بهبود عملکرد گوارش و کاهش التهابات میباشد. با توجه به محتوای فیبر بالای پابا، مصرف منظم آن باعث بهبود عملکرد روده و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای رودهای میگردد. همچنین، مواد آنتیاکسیدانی موجود در پابا میتوانند به حفاظت از سلولهای بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کنند.
نیاز روزانه ویتامین ب1:
نیاز روزانه برای ویتامین ب1 در بزرگسالان بین 1.1 تا 1.2 میلی گرم در روز و در کودکان بین 0.5 تا 1 میلی گرم در روز است. نیاز به ویتامین ب1 برای بسیاری از افراد به خصوص افرادی که رژیم غذایی فقیر در ترکیبات غذایی مانند کربوهیدرات هستند و یا مصرف الکل بالا دارند افزایش مییابد.
منابع غذایی ویتامین ب1:
ویتامین ب1 در مواد غذایی مختلفی مانند گوجه فرنگی، پسته، خرما، حبوبات، سبزیجات، گوشت، ماهی، یونجه، آرد و برنج یافت میشود. این ویتامین در مواد غذایی پرمصرف اما با کمبود مواجه هستند، به عنوان مثال در برخی کشورهایی که مصرف برنج بالا است، کمبود ویتامین ب1 وجود دارد.
عوارض کمبود ویتامین ب1:
کمبود ویتامین ب1 میتواند منجر به عوارضی مانند کمبود انرژی، ضعف عضلانی، اختلال در سیستم عصبی، افزایش حساسیت به نور، افزایش خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی و غیره شود. عوارض کمبود ویتامین ب1 در برخی افراد مانند افرادی که مصرف الکل بالا دارند، افرادی که تغذیه نامناسب دارند یا افرادی که در برخی مناطق با کمبود ویتامین ب1 زندگی میکنند، بیشتر است.
نحوه مصرف
بزرگسالان روزانه یک عدد کپسول با میزان کافی آب میل شود.
هشدار مصرف
از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.
مصرف همزمان این فرآورده با داروهای ادرار آور، با توصیه پزشک یا دکتر داروساز صورت گیرد.
در دوران بارداری و شیردهی، قبل از استفاده با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
این فرآورده صرفا مکمل بوده، جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد.
جدول ترکیبات ب1 پلاس یوروویتال
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ویتامین B۱ | ۱۰۰mg | ۹۰۹۱ |
ویتامین B۲ | ۴,۸mg | ۳۴۳ |
ویتامین B۶ | ۶mg | ۴۲۹ |
ویتامین B۱۲ | ۳µg | ۱۲۰ |
بیوتین | ۴۵۰µg | ۹۰۰ |
فولیک اسید | ۴۰۰µg | ۲۰۰ |
نیاسین | ۳۰mg | ۱۸۸ |
پانتوتنیک اسید | ۵mg | ۸۳ |
اینوزیتول | ۵۰mg | ** |
PABA | ۴۰mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.